Noticias Ni planchas ni crunch abdominal: el ejercicio que puede hacer todo el mundo para fortalecer el abdomen 1 de septiembre de 2024 1 min read Cuál es el ejercicio que es mas eficaz que la plancha.Este ejercicio es beneficioso para fortalecer la zona lumbar y prevenir dolores de espalda. Continue Reading Previous: Horóscopo de hoy, domingo 01 de septiembre: las predicciones para la salud, el amor y el dineroNext: Lectores: “No permitamos que el poder sea el escudo de los violadores”